Zumba

Zumba ist ein mitreißendes Tanz-Fitness-Training. Es werden Elemente aus Salsa, Cumbia, Merengue, Calypso, Reggaeton, Flamenco, Samba, Hip Hop, … und Aerobic kombiniert. Die Choreo‘s folgen der Musik, mal mit schnellen, mal mit langsamen Rhythmen. Dadurch wird es zu einem sehr abwechslungsreichen Koordinations- und Konditionstraining. Ganz wichtig, es geht nicht um Perfektion, sondern um Spaß und Freude an der Bewegung und der Musik !!!

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