Sport für Ältere
Freude an der Bewegung kennt keine Altersgrenze.
Durch gezielte Übungen werden Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht gefordert und gefördert.
Die vielseitigen Übungen tragen auch zur Mobilisierung und Kräftigung der Körpermuskulatur bei.
Gesundheitsgymnastik
im Mehrzweckraum:
Montag, 9.00 bis 10.00 Uhr
Leitung Anneliese Moser
neu Seniorengymnastik
im Mehrzweckraum:
Dienstag, 19.00 bis 20.00 Uhr
Wichtig : in den Wintermonaten Training von 18.00 – 19.00 Uhr
Leitung Sieglinde Ernst